邵年带着李果朵到沙排队报名，夏立强看李果朵弱不禁风，本来不愿意多说，又看到邵年热情的态度，忽然明白了什么，便解释新港大学一直就没有女子沙排队，况且自己还剩一年毕业，没有太多精力过问。李果朵顿时来了精神，规劝夏立强在毕业前做一件大事，即组建女子沙排队，将来能被更多学弟学妹感激。
夏立强禁不住戴高帽，李果朵立即开始了行动，在社团招新报名会上不断吆喝，高歌的海报贴在桌后，很多没有基础的女生冲着高歌报了名。
夏立强带着报名人员选拔了一场，杨景璇扣球有力度，便被选中，夏立强听说女友严小鲸没修够学分，便建议参加女子沙排，能一下子补足学分，严小鲸想起舍友西西正好也学分不足，便提议两人一起报名。
李大富被骗的钱追回了一小部分，准备招一名小时工给店里帮忙，李果朵发布了招聘信息，邵年有意再李果朵父母面前表现一番，便前往应聘。
李大富以为邵年找新鲜感，首先说明了烧烤店的种种弊端，邵年并不气馁，反而表现出自己医学专业的优势，切肉时顺着纹理，李大富见邵年并不是一时兴起，便答应下来，由于烧烤店下班晚，王秀云决定让邵年住在二楼。
新港大学排球队开始正常上课，王教练屡次把陈蔚蓝当做示范，要求其他队员学习，经过考核陈蔚蓝成绩优异，略胜刘雪微和文心，王教练决定让陈蔚蓝当队长，训练馆钥匙也交由陈蔚蓝保管。
散会后，刘雪微礼貌性向陈蔚蓝请教，陈蔚蓝被王教练喊去谈话，没来得及回答，刘雪微心里不满。
王教练指出陈蔚蓝单打独斗的弊端，陈蔚蓝不止一次听到过这样的评价，因此想着试图改变，独自训练时，想起高歌被禁赛半年，心里产生一丝愧疚。
邵年很快适应了烧烤店的兼职，和李大富夫妻相处也非常融洽。李果朵晚上路过沙滩，发现陈蔚蓝在独自训练，不禁感叹强者的自觉性，陈蔚蓝说明训练场地离宿舍太近，难免打扰其他同学休息。
陈蔚蓝托朋友研究视频，发现拍摄者采用了相反占位，总算能证明视频不是由自己上传，陈蔚蓝找到高歌夏立强，让两人重新观看视频，终于洗清嫌疑。
严小鲸拉着舍友正式加入沙排队，几人准备先比赛一场，选定一名队长，严小鲸和李果朵下了赌注，最后李果朵输了，只好到图书馆给严小鲸搬书。
正好陈蔚蓝到图书馆还书，李果朵请求陈蔚蓝给女子沙排队当教练，陈蔚蓝表示自己训练的是陆地排球，因此婉拒了李果朵。
宋雪微嫉妒陈蔚蓝，便让队友合伙诬陷陈蔚蓝打球伤到自己，陈蔚蓝再三解释自己只是正常训练，但宋雪微一副强势很重的样子，教练因此批评了陈蔚蓝一顿，陈蔚蓝不服气，直接转身走开，文心帮陈蔚蓝解释了几句，便被宋雪微一群人对付，李果朵杨景璇路过训练馆，见有人被欺负，便让杨景璇找教练，自己先上前阻止。
杨景璇没找到教练，正好遇到准备吃饭的陈蔚蓝，便喊上陈蔚蓝救急，宋雪微正准备连李果朵一起教训，被陈蔚蓝一球砸到脑袋上，还吓唬已经报告了学校领导，宋雪微不敢再挑衅，便放过三人，文心委屈地表示再也不想打排球。
李果朵对陈蔚蓝的救场崇拜不已，同时也为陈蔚蓝之后的训练感到担忧，毕竟要和团队合作，陈蔚蓝却表示自己不在意别人的眼光。
吃饭时，高歌故意坐到陈蔚蓝对面，请陈蔚蓝帮着一起找到上传视频的人，陈蔚蓝不想浪费时间，便到另外一张桌上吃饭，离开食堂时，宋雪微带着几人堵住，要教训陈蔚蓝，双方开始推搡起来，陈蔚蓝一个人招架不住，高歌忽然跑上前将宋雪微赶走。还脱下自己衣服给陈蔚蓝穿。
接着高歌通知教练观看了宋雪微受伤那场训练，才发现宋雪微假装受伤，王教练罚宋雪微禁赛，恢复陈蔚蓝训练资格。
教练离开后，陈蔚蓝感激高歌的帮助，回到宿舍开始偷偷研究高歌打架的视频，李果朵回到宿舍，陈蔚蓝便急忙关了手机去洗澡。
宋雪微见陈蔚蓝进了澡堂，便偷偷拿走陈蔚蓝挂在门上的衣服，正好被随后赶到的李果朵发现，李果朵急忙拿了衣服给陈蔚蓝，宋雪微再回到澡堂看热闹，久久不见陈蔚蓝出来，便让好友关热水管，自己上前看热闹。
陈蔚蓝从后边把宋雪微推进澡堂，关上门给宋雪微淋了半天凉水，然后打开门示意宋雪微以后不要再找自己麻烦。陈蔚蓝终于拿定主意加入女子沙排队，顺便喊上文心一起参加。
涂玲玲听说邵年在烧烤店兼职，便想办法接近，买了保健品假装看望李果朵父母，邵年也不热情，告诉涂玲玲还可以做朋友，但绝不能再伤害李果朵。
李果朵兴冲冲回到家，讲了陈蔚蓝加入沙排队的消息，李大富就事论事，指出李果朵跟陈蔚蓝差距很大，一定要加强训练，王秀云只在一边心疼，认为女儿已经足够努力优秀。
随着新队员加入，沙排队重新分组，陈蔚蓝带杨景璇，文心带李果朵。李大富发现新港大学有一笔外卖订单，以为是李果朵所点，打电话询问李果朵根本不知道在说什么。
李大富干脆带着烧烤架到场地现烤，李果朵路过时发现，急忙上前询问，见宋雪微在一旁站着看热闹，便上前理论，宋雪微认为训练场地是公众设施，李果朵无权干涉，李果朵提议打一场比赛，输的一方离开场地，由李大富做裁判。
第一场，因为逆光，李大富错判了李果朵丢分，但最终赢下整场比赛，梁子帮陈蔚蓝找到了发布视频的IP，具体信息还要进一步确认。李果朵请沙排队队友到家里吃饭，请李大富给足自己面子。
李果朵不明白父亲为何从不支持自己打球，还一次次泼冷水，自己明明想跟着父亲的步伐走得更远，李大富认为李果朵身材短板很难克服，即使拼尽全力也才到别人的起跑线。
语言打击一番，李果朵没了半点心情，便跑到门口躲起来，邵年劝说只是李大富一种激励手段，别看李大富当面从不肯定李果朵，每次有比赛时，李大富都抽时间观看。
把李果朵劝回家，一群年轻人吃饭时，夏立强提议喝酒，李果朵来了劲头，一直喝到胡言乱语，李大富将女儿拉回房间，众人都散了各自回学校。李果朵酒劲没过，大声喊着李大富的名字要说理，邵年担心李果朵挨骂，便拉进自己房间，李大富听到喊叫声，担心邵年图谋不轨，便到二楼查看，李果朵伤心哭诉一番，李大富心疼不已。
高歌一路把陈蔚蓝送回宿舍，还强行解释回学校只有一条路线，顺便问起视频的事，陈蔚蓝表示已经查到视频发布地址，但找不到发布者，视频中有个黑影，很可能就是要找的人。
高歌翻看微博，得知朗月婷转战沙排，向陈蔚蓝八卦几句，陈蔚蓝没有接话。
李果朵第二天一早醒来，发现李大富邵年睡在客厅沙发上，便问起昨晚发生的事，李大富端了一碗汤，警告李果朵以后不许喊自己名字，李果朵变本加厉，喊得更溜了，顽皮得像回到小时候，李大富眼里满是疼爱。
回到宿舍写作业时，李果朵无意中发现陈蔚蓝桌上放着伤情报告，便偷偷看了一眼，才知道陈蔚蓝一直在带伤训练。
第二天，李果朵从图书馆找到各种有关骨骼疾病的书籍，想着帮陈蔚蓝早日治疗，邵年分析陈蔚蓝作为一个老运动员，最清楚自己伤势，如果她不同意，别人也做不了主，正说话时夏立强打来电话，让开会商量关于巴西圣保罗大学打友谊赛的事情。
学校首先不同意，认为沙排队刚刚成立，根本没有胜算，李果朵一番劝说，为了学校的声誉，周书记答应下来，但指定必须由技术最好的陈蔚蓝参加。
陈蔚蓝选定文心为搭档，李果朵总想照顾陈蔚蓝的强势，便提议和杨景璇搭档陪练。提前准备时，李果朵让文心只练传球，文心不同意，李果朵只好说了陈蔚蓝手腕的伤势。
一场训练下来，陈蔚蓝感觉很不对劲，便问起原因，发现其余三人已经知道了自己的伤势。
回到宿舍，李果朵向陈蔚蓝表示道歉，陈蔚蓝却认为李果朵不尊重自己隐私。李果朵十分苦恼，没想到好心却办了坏事，向邵年倾诉，邵年为了安慰李果朵，找到正在训练的陈蔚蓝说明李果朵自责不已，甚至准备搬宿舍，陈蔚蓝虽然还没原谅，但认为搬宿舍有电小题大做。
同圣保罗大学友谊赛当天，文心等公交时崴了脚，幸亏李果朵跟着，及时给邵年打电话送往医院，文心缺席比赛，李果朵准备补上。
邵年发现文心的扭伤根本不影响打比赛，便问起为何一定要李果朵替补，文心表示自己很早发现李果朵适合防守，能和陈蔚蓝组成很优秀的搭档，所以趁着摔了一跤，故意制造机会，并相信只要两人正常配合，各自发挥优势，一定能赢下比赛。